Правила массажа горячими камнями

Сегодня широко известны целительные свойства массажа, который не только является средством профилактики и лечения многих заболеваний, но и является прекрасным средством, помогающим вернуть и поддержать молодость и красоту. В современных спа-салонах предлагаются различны виды массажа: баночный антицеллюлитный массаж, вакуумный антицеллюлитный массаж, тайский массаж и др. В данной статье мы поговорим о том, как делается массаж горячими камнями, о его правилах, изучив которые, вы сможете делать данный массаж даже в домашних условиях.

Лечение с помощью камней основывается на температурном воздействии на сосуды, перемене тепла и холода.

Считается, что в результате массажа горячими камнями, тело покидает отрицательная энергия, голову – плохие мысли, а на смену им приходит гармония с собой, спокойствие и блаженство.

Массаж горячими камнями широко использовался с давних времен североамериканскими индейцами.

А теперь подробнее остановимся на правилах массажа горячими камнями дома.

Необходимо поочередно подходить от маленьких камешков к большим, от теплых к холодным Для лица хватить двух галек. Вся процедура не должна занимать времени больше полуторачаса.

Для начала стоит определиться с тем, какой камень является Вашим.

Гематит подойдет для бледной кожи, у которой плохое кровообращение.
Лазурит имеет противовоспалительным свойством, оказывает успокаивающее действие после солнечных ванн.
Авантюрин способствует улучшению цвета лица.
Лунный камень избавляет от проблем жирной кожи.
Горный хрусталь используется для расслабляющего массажа.
Янтарь оказывает благотворное влияние при заболеваниях кожи, язвах, нагноении, а кроме того, он способен продлевать молодость.

Для массажа горячими камнями в домашних условиях вам понадобятся следующие вещи:

1 Примерно 40-50 плоских камешков, имеющих округлые края.
2 . Массажное масло.
3. Массажный стол.
4. Чистые полотенца.

Процедура массажа горячими камнями

1. Камешки необходимо вымыть горячей водой с мылом.
2. В кастрюльке нужно нагреть чистую воду с камнями примерно до 45-50 С.

3. Человек, которому нужно делать массаж должен раздеться и лечь на массажный стол на живот, а затем, накрыться полотенцем.
4. Втираем в кожу реципиента массажное масло.
5. Обкладываем камнями место, в котором реципиент испытывает боль или дискомфорт.

6. Вынимаем камешек из горячей воды и кладем его плоской стороной на кожу реципиента. Затем необходимо двигать камнем по коже длинными движениями, нажимая достаточно сильно. После того, как камень остынет, нужно достать из горячей воды другой и продолжить процедуру. И так до тех пор, пока не промассируйте все нужные места.

Моя прекрасная леди